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之前的蔡依林根本没有现如今时尚圈女明星的样貌与身材

2021-06-11 14:00:39

最近相信有很多的网友被蔡依林在金曲奖颁奖典礼上惊艳的装扮所震撼。而更多人关注到的是蔡依林完美的身材,其实现如今蔡依林作为时尚圈中的明星能够有如此完美的身材,也并不是天生丽质。在当初蔡依林为了能够拥有完美的上镜效果,所以就日复一日的进行节食瘦身,然而还没等到完全瘦下来。进入医院检查的蔡依林就发现自己得了厌食症,厌食症,带来的后果非常的严重,包括停经,失眠,情绪失控,甚至蔡依林在出席活动的时候一度晕倒。

而通过节食暴瘦带来的身体瘦削,只能让蔡依林看起来更加的僵硬,甚至跳舞的时候动作也变得不灵活,就像只笨手笨脚的企鹅一般。之所以会出现这样的一种情况,其实身体内除了脂肪之外,还有遍布全身的筋脉和筋膜,这些都是带动着全身骨关节活动的关键部位。而这些部位在肌肉的帮助之下,才能够带动全身进行灵活的运动。尽管蔡依林在当初找到了快速瘦身的办法,但是却并没有摆脱糟糕的身体情况,在那时很多的人评价蔡依林,就是相貌平平,身躯弱小,甚至眼神当中也时刻流露出不自信。

而在那个时代,蔡依林需要对抗的是萧亚轩和梁静茹,而对于那个时候的萧亚轩和梁静茹来说,绝对要比蔡依林在身材效果上面要好的很多。而最后蔡依林之所以能够摆脱身体的问题,也是因为多年的好闺蜜,孙燕姿带领孙燕姿练习拉伸操。通过拉伸操可以说能够有效的减少身体的水肿,并且防止身体筋骨和关节过早的硬化,并且对于形体不佳来说有着很好的改善效果。而且对于拉伸操来说,实践起来非常的方便,不想去健身房的人,完全就可以在家中利用一张瑜伽垫就能够舒展筋骨。而正是凭借着好朋友介绍的拉伸操,也是让蔡依林利用了半个月左右的时间就瘦了20斤,并且使得皮肤的状态也越来越好,再也没有反弹过。


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