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调节经常熬夜严重黑眼圈

2017-04-07 13:31 点击:

  1、黑眼圈严重要补充水份和胶原蛋白

  胶原蛋白及水分流失,是皮肤失去弹力和支撑,就会产生黑眼圈、细纹等问题,多吃深海鱼类,或者服用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油,将促进胶原蛋白增生的成分导入肌肤底层,修补视网膜细胞、神经细胞的DHA,改善眼过度造成的眼部疲劳,有效滋润眼部肌肤,增强眼睛抵抗力,降低眯眼机率,去除黑眼圈。

  2、黑眼圈严重要冰敷排除堆积毒水

  造成眼周浮肿的原因有两个,一个是积水,建议晚上临睡前不要喝太多水,免得第二天早上起来照镜子发现有浮肿的黑眼圈会心情不好哦,不过我们可以利用冰敷消除。

  3、黑眼圈严重要多吃含铁食物

  如果除了眼周,你的双唇也容易泛黑,手脚容易冰冷,那么你有可能是贫血性黑眼圈,眼圈大多会呈现茶色,只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品增加造血,都能改善黑眼圈。

  4、黑眼圈严重的其他调节方法

  如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,须先寻找出病源以治病着手,再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人,在处理上较为棘手,而实际获得的改善也极其有限,最终还是需要化妆的帮助。

  安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。 应尽量避免过度地搓揉眼部。喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。

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